| Momens lov |
|---|
|
av : AV MAHBOOB MOMEN
Her er viktige grunnregler for å skape et positivt selvbilde: 1. Du er ikke født med et selvbilde – du skaper det selv. Ditt selvbilde er den kollektive oppfattelsen av hvordan du ser på ditt liv i relasjon til ditt «selv». Det du gjør i livet, vil ha en direkte forbindelse til ditt selvbilde, og det mer enn noen kunnskap eller ferdighet du har tilegnet deg til dags dato. Du kan øve så mye du vil, men hvis du ikke kan se deg selv vinne, vil du ikke vinne. Det er ditt ansvar å skape det beste selvbildet du kan i enhver situasjon, slik at du kan oppleve suksess i nuet. 2. Ditt selvbilde er en subjektiv virkelighet. Den er ikke meislet i stein, og den er ikke reell. Den forandrer seg hele tiden avhengig av dine subjektive opplevelser. Du tenker sikkert annerledes i dag om mange ting enn du gjorde for bare fem år siden. Du er ikke det samme mennesket som du var for ett år siden. Når du vet at selvbildet forandrer seg, kan du ta kontroll over naturens forandringsprosess og påvirke det på en positiv og forsterkende måte. Oppdag hvordan du kan løse gamle problemer med nye løsninger. Oppdag et helt spekter av nye muligheter, og skap flere valg for fremtiden. 3. Forventninger om fremtiden skaper ofte selvoppfyllende profetier. Det er så mange bevis som støtter dette, at det er kjedelig. Hvis du forventer å gjøre det bra, vil du gjøre nettopp det. Hvis du ikke forventer å gjøre det bra, vil du ikke det. Skap positive forventninger om fremtiden. Jeg anbefaler ofte studentene mine å planlegge suksessen, nesten anta at de allerede har suksess, og handle ut fra dette. I og med at man har en 50/50 mulighet i troen på om man får suksess eller ikke, så kan jeg ikke forstå hvorfor så mange mennesker heller tror de vil mislykkes i stedet for å ha suksess! 4. Fortiden er ingen referanse for hva som vil skje i fremtiden. Fremtiden har ikke skjedd ennå. Det som kan hindre deg eller kan få deg til den fremtiden du ønsker, er ditt selvbilde og hvordan du ser din fremtid. 5. Du har en indre stemme som enten kan være kritisk eller som en venn. Hvordan du snakker til deg selv, har en betydelig påvirkning på ditt selvbilde fordi vi ofte dømmer oss selv. Lytt til din indre stemme og hvordan du dømmer deg selv, og bli oppmerksom på egen kritikk eller mangelen på det. For mye selvkritikk vil føre til et dårlig indre selvbilde. Ta styring over din indre stemme gjennom å snu på det den sier, og gi det et positivt syn. Alternativt kan du lære hvordan du skrur av din indre stemme ved å praktisere stillhet i hodet. Du kan til og med forandre tonaliteten slik at din indre stemme blir en behagelig coachende stemme. Praktiser kraften i positivt selvsnakk, og se hva det kan gjøre med selvbildet ditt. 6. Selvbildet har en direkte forbindelse til din ubevisste atferd. Ditt ubevisste sinn kan ikke skjelne mellom hva som er virkelig og ikke. Hvis du vil fylle sinnet ditt med positive tanker, stemmer og meninger, vil du oppdage at du fungerer bedre. Du vil levere mer og tiltrekke deg mennesker og muligheter. 7. Hold dine drømmer og mål private. Dette er bare min personlige anbefaling basert på at jeg med suksess har nådd mange drømmer. I det øyeblikket du lufter drømmene dine og forteller dem til andre, mister de mye av sin energi. Bygg i stedet det riktige selvbildet hvor du ser deg selv gjennomføre med suksess. Opplev gleden og nytelsen i å gjøre det. Forplikt deg til dine drømmer og lev dem ut som om de skjer nå, og legg merke til hvordan universet åpner sine dører for å hjelpe deg å oppnå drømmene dine. kilde: www.peopleatheart.com |